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【萬用壓力鍋料理】蒜頭蛤蜊雞湯&時蔬無水烹調

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2022-05-02
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|蒜頭蛤蜊雞湯|


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蒜頭蛤蜊雞湯,要煮到好吃,就是蒜頭要跟湯頭合為一體,若平常用爐火勢必要花很久時間,慢慢小火少說也要燉個50分鐘才可以

我們這次煮的份量,平常弄到好肯定超過一個小時,用鍋寶萬用壓力鍋,速度真的快很多,不到半個小時,就把蒜頭燉到看不到渣了

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準備食材(3-4人份):

雞腿肉二隻、蛤蜊一斤、蒜頭一大碗、薑絲半碗、蔥末半碗

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雞腿肉記得先汆燙,蛤蜊要先吐沙,蒜頭最好選大顆一點,而且要把皮撥掉

至於鹹度可依照個人來調整,其實只要加一點點鹽巴提味就好囉

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烹調模式功選擇「燉湯」

烹煮時間依食材份量不同,約7-10分鐘左右就烹煮完成

然後就會跳到保壓中,主機自動設定是15分鐘完成,也可以自行調整時間

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|時蔬無水烹調|

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無水烹調非常適合注重養生的朋友們,在不加水的狀況之下進行蒸煮,可以保留食物的營養及原味哦

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準備食材(2人份):

杏鮑菇三個、綠花椰菜一朵、紅椒黃椒各一、奶油一盒、蒜頭三顆

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先放奶油下去,稍微拌炒一下食材,最後再蓋鍋啟動就好

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烹調模式功選擇「無水烹調」

主機自動設定是10分鐘完成,也可以自行調整時間

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限時優惠中-壓力鍋.jpg

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食譜-我是呂萱萱-吃喝玩樂愛分享

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我是呂萱萱-吃喝玩樂愛分享

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我愛運動、愛美食旅遊、更是一個愛發掘日常生活好物的女子
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