蘆薈紅棗飲

2016-10-18

具有清熱通便,促進腸胃動蠕動的功效,但是體質虛弱及孕婦不宜。出自【話題專欄】醫師 陳俊如《超有感改善便秘的3個關鍵內文。

食材

  • 蘆薈 3片
  • 紅棗 15顆
  • 寡糖 20ml
  • 800ml

烹調器具

  • 全自動調理機 1台

操作步驟 列印

  • 1
    食譜-蘆薈紅棗飲

    蘆薈削去邊刺後,連皮帶肉切小塊;紅棗剪半開備用。

  • 2
    食譜-蘆薈紅棗飲

    將所有材料放入調理機,按下啟動按鍵,再按下「生機調理」之自動行程。

  • 3
    食譜-蘆薈紅棗飲

    待行程結束即可飲用。

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食譜-蘆薈紅棗飲

鍋寶好食光

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