操作步驟 列印

• 1
  

  洗淨珍珠麥跟紅薏仁，放入水淹過食材，浸泡3小時。

• 2
  

  將燕麥和紅薏仁倒入電鍋的內鍋，再次確認加水淹過食材，外鍋加2杯水。

• 3
  

  跳起後加糖、鹽，再於外鍋倒入2杯水，待跳起，燜20-30分。

• 4
  

  煮到稠稠的像粥一樣，如果還不夠稠可繼續煮。放至冰箱冰涼，食用時倒入牛奶，即可食用。