豆漿綠豆地瓜飲
現代人喝養生飲，著重將食材中豐富的膳食纖維全保留，又怕喝起來口感粗糙，不好吞嚥，因此一台好的調理機就很重要。鍋寶全營養自動調理機，每分鐘24000高轉速，可以將黃豆、地瓜等纖維打得綿滑好入口，加上直接煮沸的程序，製作養生飲方便滿分！地瓜纖維刺激腸道蠕動，可使排便通順；綠豆清熱解毒、利尿排毒；豆漿補虛潤燥，都是對身體很好的食材，富含膳食纖維，喝了不僅健康還有飽足感。
食材
- (免浸泡)黃豆 1/2杯
- 綠豆 1/2杯
- 地瓜 80公克
- 冷水 1000 ml
烹調器具
- 全自動調理機 1台
操作步驟 列印
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1
將所有食材洗淨，黃豆、綠豆瀝乾，地瓜去皮切小塊備用。
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2
將黃豆、綠豆、冷水、地瓜倒入調理機。
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3
按下啟動按鍵，選擇「養生豆漿」之自動行程。
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4
待行程結束，即可享用。
可依個人口味加入蜂蜜調整成自已喜歡的甜度
鍋寶好食光
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