薑棗花椒湯
薑棗花椒湯最適合養氣補血、暖胃祛寒。加入少許花椒一起煮，湯品多了一股淡淡的胡椒香，喝起來也會有點微微的麻，概念類似麻辣鍋，它祛溼寒的功效更強，體內濕氣較重者，胃虛、胃寒者宜適量飲用。讓體內溫熱後，女性痛經的狀況也會減緩，皮膚更加光潔，但適量即可，且生薑糖尿病人不宜多食，要調養身體，還是得依個人體質為準。
出自【話題專欄】醫師 陳俊如《調氣血、暖子宮，經痛不再來》內文。
食材
- 生薑 25公克
- 無籽紅棗 30公克
- 花椒 10公克
- 水 500ml
烹調器具
- 全自動調理機 1台
操作步驟 列印
-
1
生薑洗淨切片，紅棗、花椒備用。
-
2
將所有材料放入調理機中，選擇「養生豆漿」之自動行程，待行程結束濾渣即可飲用。
鍋寶好食光
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